Estos ejercicios para el pecho superior están disponibles en Workout Trainer. Aprende cómo hacerlos correctamente, encuentra entrenamientos que los incluyan y crea tus propios entrenamientos usándolos una vez que hayas dominado la técnica.
Registra tus repeticiones y series para ejercicios para el pecho superior. Mira tu máximo estimado en una repetición y luego intenta superarlo. Avanza inteligentemente cada vez que realices un ejercicio y observa tu mejora a lo largo del tiempo.
|
Tipos del movimiento
Transiciones
Específica del deporte
|
Grupos Musculares
Equipo
|