How to do: Arnold Press

Do an Arnold press

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Entrenamientos de este miembro

Feel The Burn

30 minutos, Intenso

Upper Body Killer

29 minutos 40 segundos, Intenso

Sculptor

23 minutos 56 segundos, Intenso

The Pits

28 minutos 34 segundos, Intenso

Big Flex

18 minutos 52 segundos, Intenso

Can't Sit Up!

23 minutos, Intenso

Arm Warmup

10 minutos, Modero

Chest Warmup

10 minutos,

Cardio

45 minutos, Intenso

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Bent Over Tricep Kickbacks

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Elbow Plank

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