Descarga en la App Store


Descripción

Keeping feet parallel, perform a driving step. After stabilizing, rotate torso and shoulders to reach down to the front knee with the opposite hand. Practice blending the reach with the step. Stabilize your torso in the tilted angle, while rotating the torso to reach further down the front leg.



Cada Workout Trainer ejercicio incluye
✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio
✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos
✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Paso a paso
How to do: Driving Step With Rotation - Step 1

How to do: Driving Step With Rotation - Step 2



Ejercicios similares


Más ejercicios de este miembro


Entrenamientos de este miembro

Burpee Challenge
10 minutos, Intenso
Shoulder Killers the Prequel
31 minutos 28 segundos, Intenso
My Back
9 minutos 17 segundos,
15 minute Core Butt Legs
14 minutos 59 segundos, Modero
Get Up Get Up And Get Down
12 minutos 50 segundos, Intenso
Just Squats
13 minutos 45 segundos, Modero
1 Minute Squats
1 minuto 5 segundos, Intenso
Inline Skating - Casual
30 minutos 5 segundos, Principiante
Inline Skating - Moderate
30 minutos 5 segundos, Modero