How to do: Pulse Lunges

Do a lunge and only go about 70% of the way back up and down back to a lunge stanve. Do not let front leg straighten

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Entrenamientos de este miembro

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21 minutos 14 segundos,

Workout3

17 minutos 45 segundos,

Workout1

17 minutos 45 segundos,

HIIT4

20 minutos,

Workout5

17 minutos 45 segundos,

HIIT6

15 minutos 15 segundos,

HIIT9

20 minutos,

HIIT11

12 minutos 45 segundos,

HIIT13

9 minutos,

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