Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Simple arm exercises


Entrenamientos relacionados

Arms Workout 
8 minutos 43 segundos, Intenso
Arm Workout
20 minutos, Modero
Total Arms
8 minutos, Principiante
Arm-Azing Arms
12 minutos, Modero
Arms
9 minutos, Modero
Weight training
13 minutos, Principiante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Friday Upper Body
50 minutos 30 segundos, Modero
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 minutos 2 segundos, Principiante
Strength Training | Isometric & Balance
28 minutos 53 segundos, Principiante
Shoulders
31 minutos 12 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Modero 7 min  
No Equipment
Chest Day

Chest Day

Intenso 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
SIS RUN - Semana 1

SIS RUN - Semana 1

Modero 51 min  
SisRUN Z3 60 Por 60

SisRUN Z3 60 Por 60

Modero 38 min  
Leg Day Bibi

Leg Day Bibi

Intenso 37 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Strength Machine, Chair
Sis Run - Fazer Sábado

Sis Run - Fazer Sábado

Intenso 21 min  
Legs  

Categorías