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Ejercicios moderados

Building Arms

Modero   7 minutos

Áreas objetivo: Chest

Equipo: Dumbbell, Bench

Heath Nimke
 		    Añadido por Heath Nimke
Building Arms
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios de pecho Ejercicios con mancuernas Ejercicios en banco

Exercises

Serie 1: 5 rondas
Dumbbell Bench Press
Pesas: Pesado
Dumbbell Bench Press
10 reps
Rest
Rest
1 minuto

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