Abs - Day 2

Modero Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Core

Equipo: No Equipment

Añadido por Majid Karimzadeh

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

20 reps

8 reps

15 segundos

30 segundos

15 segundos

30 segundos

15 segundos

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