Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Stretching
12 minutos, Modero
Yoga!!!!!!!!!! All Twisty Stuff!!!!
12 minutos 30 segundos, Principiante
Yoga
12 minutos 30 segundos, Modero
Yoga
12 minutos 30 segundos, Principiante
Yoga
11 minutos 45 segundos, Principiante
Yoga
6 minutos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Plank

Plank

Modero 60 seg  
Core   No Equipment
Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

Modero 60 seg  
Core   No Equipment
Jumping Lunges

Jumping Lunges

Modero 60 seg  
Lower Body   No Equipment
Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

Modero 60 seg  
Core   No Equipment
Arm Balance Exercises

Arm Balance Exercises

27 min  
Full Body  
Forward Bend Exercises

Forward Bend Exercises

19 min  
Legs  

Categorías