Client Programming Week 4 - Session 1 - Entrenamiento de piernas gratis por Sarah F.

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para piernas Ejercicios con máquina cardiovascular Ejercicios con mancuernas Ejercicios con pesas rusas

Descripción

Try to build on the weights used last week but ensure prefect technique is maintained. Add an extra round to the end circuit if you’re feeling strong 💪

Entrenamientos relacionados

Body Circuit Session by Rep

35 minutos 40 segundos, Modero

Circuit Traning

27 minutos 10 segundos, Modero

TWO FOR WEEK #2

29 minutos, Intenso

Circuit Training

27 minutos 6 segundos, Modero

W3D5

56 minutos, Modero

Home Workout

44 minutos 25 segundos, Modero

Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Mini Stepper And Dumbell

57 minutos, Principiante

Gym Fat Burn Hiit 1

40 minutos 6 segundos, Modero

💪BACK TRAINING PT.1💪

28 minutos, Intenso

arms and core 2

42 minutos 55 segundos, Modero

Spence Fit INTERVAL Training Memorial DAY Special

35 minutos 16 segundos, Intenso

Ash and Cindy - Sweat Session !

27 minutos 30 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, este entrenador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.