Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 4 rondas
15 segundos
1 minuto
15 segundos
1 minuto
15 segundos
15 segundos
15 segundos
1 minuto
15 segundos
1 minuto
15 segundos
1 minuto
45 segundos


Entrenamientos relacionados

训练
17 minutos 45 segundos, Modero
王志斌
42 minutos, Intenso
全身
6 minutos 30 segundos, Modero
练习艺术赠品 K
10 minutos, Intenso
Go
26 minutos, Modero
全身
37 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías