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Descripción

Intense bench press


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Pesas: Moderado
25 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
Pesas: Moderado
23 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
Pesas: Moderado
20 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
Pesas: Moderado
18 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
Pesas: Moderado
15 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
Pesas: Moderado
13 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
Pesas: Moderado
10 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
Pesas: Moderado
8 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
Pesas: Moderado
5 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
Pesas: Moderado
3 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos


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