Leg Press

Modero Duration 4 minutos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: Strength Machine

Añadido por Margaret Walker

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para piernas Ejercicios con máquina de fuerza

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Pesas: Moderado

Leg Press

10 reps

Walking

1 minuto

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