Entreno 50

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Descripción

Entreno 30 s con 6 seg de descanso entre serio

Entrenamientos relacionados

Entrenamiento

1 minuto 45 segundos, Intenso

Hiit 2

16 minutos 30 segundos, Intenso

Completo

2 minutos, Modero

Entrenamiento 1

3 minutos, Principiante

Flexiones

3 minutos 44 segundos, Modero

Flexiones

1 minuto 30 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, este entrenador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.