EK FL

Intenso Duration 32 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Pull Up Bar, Wall, Barbell

Añadido por Eric Kloss

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios de pared Ejercicios con barra

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Pull-Ups

50 reps

Inverted Wall Push-Ups

100 reps

50 reps

25 reps

20 reps

50 reps

Inverted Wall Push-Ups

100 reps

50 reps

25 reps

20 reps

50 reps

Inverted Wall Push-Ups

100 reps

Tricep Dips

50 reps

Burpees

50 reps

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