Endure

Duration 9 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Añadido por Krystyna Hall

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

1 rep

9 reps

2 reps

8 reps

3 reps

7 reps

4 reps

6 reps

5 reps

5 reps

6 reps

4 reps

7 reps

3 reps

8 reps

2 reps

9 reps

1 rep

8 reps

2 reps

7 reps

3 reps

6 reps

4 reps

5 reps

5 reps

4 reps

6 reps

3 reps

7 reps

2 reps

8 reps

1 rep

9 reps

Entrenamientos relacionados

Endurance

4 minutos, Modero

My Workout

4 minutos,

HomeWORK

23 minutos 45 segundos, Intenso

Burpeeeeeee

8 minutos 20 segundos, Modero

Burpees

7 minutos,

012

30 minutos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.