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Descripción

Con este entrenamiento moderado de pecho, espalda y hombros irás cambiando el peso y el número de repeticiones en función de cada ejercicio. Coge DOS juegos de mancuernas: uno de peso ligero y otro de peso medio.


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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