Arm Exercises

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Entrenamientos en casa Ejercicios para brazos Ejercicios con mancuernas

Descripción

Bicep curls to FRONT press. Peck deck STANDING AND WITH DUMBBELLS. Reverse curls to SIDE PRESS.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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