Barbell Back Loading Squats

Intenso Duration 15 minutos

Áreas objetivo: Legs, Back

Equipo: Barbell

Añadido por Robster C

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para piernas Ejercicios con barra

Descripción

Slow it down,take your time and enjoy the ride 😊

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Pesas: Moderado

Barbell Back Loaded Squats

30 segundos

Rest

1 minuto

Pesas: Pesado

Barbell Back Loaded Squats

30 segundos

Rest

1 minuto

Pesas: Pesado

Barbell Back Loaded Squats

30 segundos

Rest

1 minuto

Pesas: Pesado

Barbell Back Loaded Squats

Repeticiones al fallar

Rest

2 minutos

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