Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Pre-workout stretches


Exercises



Entrenamientos relacionados

Warm Up
6 minutos, Principiante
Warm Up
10 minutos, Modero
Warm Up Stretchs
5 minutos 1 segundo, Principiante
Stretching
6 minutos 45 segundos, Modero
Stretching
8 minutos 5 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

5 Min Six Pack

5 Min Six Pack

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
HITT Sweat♦️

HITT Sweat♦️

Intenso 10 min  
Legs   No Equipment
Blabla

Blabla

Modero 5 min  
Core   Dumbbell
BURN quick 100 Calories

BURN quick 100 Calories

Modero 4 min  
Shoulders  
10 Minute Belly Fat Burner

10 Minute Belly Fat Burner

Intenso 10 min  
Full Body  
Plank And Abs

Plank And Abs

Modero 9 min  
Core  

Categorías