Prep

Modero Duration 16 minutos

Áreas objetivo: Core

Añadido por Leah Peterson

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Sprint

45 segundos

Push-Ups

40 segundos

Cross Knees to Elbows

1 minuto

1 minuto

45 segundos

1 minuto

35 segundos

20 segundos

45 segundos

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Sprint

45 segundos

Push-Ups

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Cross Knees to Elbows

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