Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Per iniziare a fare piegamenti sulle braccia


Entrenamientos relacionados

Planking
3 minutos 40 segundos, Modero
Planking
5 minutos, Modero
Planking
12 minutos, Principiante
Planking
12 minutos 30 segundos, Modero
Planking Challenege
2 minutos 30 segundos, Modero
Planking
12 minutos 45 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Principiante 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Moon Salutation

Moon Salutation

Modero 7 min  
Full Body   Exercise Mat
Plank

Plank

Intenso 2 min  
21 Day Fix Total Body Cardio Fix

21 Day Fix Total Body Cardio Fix

Modero 29 min  
Full Body   Dumbbells
Lunedì 1e3 Gambe e cardio

Lunedì 1e3 Gambe e cardio

Modero 18 min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell
Mercoledì 1e3 Braccia E Abs

Mercoledì 1e3 Braccia E Abs

Modero 15 min  
Core  

Categorías