Hiit

Duration 44 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Añadido por Milan .

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

2 minutos

Serie 2: 3 rondas

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

40 segundos

Serie 3: 2 rondas

Glutes 100

40 segundos

Rest

20 segundos

High Kicks and Punches

40 segundos

20 segundos

40 segundos

20 segundos

40 segundos

20 segundos

40 segundos

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