Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Quick oblique workout.


Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Obliques
7 minutos, Modero
More Obliques
8 minutos, Intenso
All Obliques
9 minutos 15 segundos, Modero
Oblique Workouts
6 minutos, Intenso
Obliques
5 minutos 15 segundos, Modero
Obliques
7 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Abs Burnout

Abs Burnout

Intenso 3 m 30 s  
Bridge Pose Variations

Bridge Pose Variations

Intenso 4 min  
Lower Body   Barbell, Stability Ball
Booty 2

Booty 2

Intenso 4 min  
Pilates  
Post Workout Stretch

Post Workout Stretch

Intenso 5 min  
Yoga  

Categorías