Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Warm-up
16 minutos, Principiante
Basic Routine
26 minutos 40 segundos, Modero
Just Jump
11 minutos, Intenso
Monday
22 minutos 45 segundos, Modero
Warm Up
5 minutos 30 segundos, Principiante
One Minute
12 minutos, Modero

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Elección Principal para este Entrenamiento

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Man Part 2
44 minutos 9 segundos, Intenso
The High Velocity Playground (The Child)
58 minutos 45 segundos, Intenso
Beginners Jump Rope Workout
12 minutos 22 segundos, Principiante
Home Workout
46 minutos, Principiante
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 minutos 46 segundos, Modero
Jump, Punch, Crunch
1 hora, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Modero 10 min  
Core   No Equipment
6 Hard Holding Moves

6 Hard Holding Moves

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Use It To Lose It!

Use It To Lose It!

Modero 15 min  
Full Body   Dumbbells
8-pack Swimmer Abs

8-pack Swimmer Abs

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intenso 24 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Back

Back

Principiante 5 min  
Yoga  

Categorías