Starter Workout

Principiante Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Lower Body

Añadido por Brendon Heller

Etiquetas

Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Descripción

If you are a starter in working out this workout is great for you 😉

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Walking Lunges

1 minuto 30 segundos

Elbows to Hands Plank

30 segundos

Rest

1 minuto

Child's Pose

45 segundos

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