Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Abs
3 minutos 30 segundos, Modero
Abs
12 minutos, Modero
Abs
21 minutos, Modero
Abs
6 minutos 45 segundos, Intenso
Abs
18 minutos, Modero
Abs
9 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Modero 15 min  
Core   No Equipment
Lower Belly & Love Handles

Lower Belly & Love Handles

Principiante 8 min  
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Modero 17 min  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Modero 10 min  
Core   No Equipment
Everywhere

Everywhere

Principiante 19 min  
Legs  
Abs Today

Abs Today

Principiante 13 min  
Legs  

Categorías