Quick Db

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con mancuernas Ejercicios en banco

Entrenamientos relacionados

1 minuto, Principiante

Test

1 minuto 25 segundos,

Quick Shoulders

25 minutos 30 segundos,

test

2 minutos 12 segundos, Modero

Arm And Shoulders

15 minutos 35 segundos,

Shoulders

3 minutos 17 segundos, Modero

Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Austin’s Monday Workout V1

32 minutos 53 segundos, Modero

Upper Body EMOM

31 minutos, Intenso

Chest Workout For Women

15 minutos, Modero

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 minutos 14 segundos, Modero

Grind - Bend And Lift (all Back and Shoulder)

38 minutos 40 segundos, Intenso

Rep & Repeat

50 minutos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Quickdraw Adjustable Dumbbells