Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Unscripted


Exercises

Serie 1: 1 ronda

Serie 2: 1 ronda
Resistencia: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
20 minutos

Serie 3: 1 ronda
Pesas: Pesado
15 reps

Serie 4: 1 ronda
Pesas: Pesado
15 reps

Serie 5: 1 ronda
Pesas: Pesado
15 reps

Serie 6: 1 ronda
Pesas: Pesado
15 reps

Serie 7: 1 ronda
Pesas: Moderado
10 reps

Serie 8: 1 ronda
Pesas: Moderado
10 reps

Serie 9: 1 ronda
Pesas: Moderado
10 reps

Serie 10: 1 ronda
Pesas: Moderado
10 reps

Serie 11: 1 ronda
Pesas: Pesado
10 reps

Serie 12: 1 ronda
Pesas: Pesado
10 reps

Serie 13: 1 ronda
Pesas: Pesado
10 reps


Entrenamientos relacionados

Basic
29 minutos, Modero
Monday
33 minutos 25 segundos, Modero
Mon, Wed, Fri
53 minutos 30 segundos, Modero
Third
27 minutos 25 segundos, Intenso
Tuesday 1
36 minutos 9 segundos, Modero
First Month
1 hora 33 minutos 50 segundos, Modero

Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías