Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 5 rondas
1 minuto
30 segundos
30 segundos
1 minuto
30 segundos
30 segundos
1 minuto
30 segundos



Entrenamientos relacionados

Backs, Legs, Abs 3
45 minutos 30 segundos, Modero
Lower Body 2
7 minutos 20 segundos, Modero
Today
4 minutos 7 segundos, Principiante
Horrid 14
31 minutos 35 segundos, Principiante
Lower Body 1
23 minutos 41 segundos, Principiante
Pure
13 minutos 45 segundos, Modero

Power Systems Kettlebells
Elección Principal para este Entrenamiento

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Let's Do the Splits!

Let's Do the Splits!

Principiante 19 min  
Legs  
Flexibility Work

Flexibility Work

Principiante 17 min  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat
Splits

Splits

Principiante 7 min  
Lower Body  
Push Up Core

Push Up Core

Intenso 28 min  
Shoulders  
Core Body

Core Body

Modero 36 min  
Full Body  
Climber

Climber

Intenso 26 min  
Core  

Categorías