Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
2 reps


Entrenamientos relacionados

Work Out
2 minutos 15 segundos, Principiante
My Work Out
2 minutos,
Core & Abs
3 minutos, Principiante
Warm Up
2 minutos, Principiante
Abs
2 minutos, Principiante
2week
2 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Belly

Belly

Modero 5 min  
Core  
Belly

Belly

Principiante 8 min  
Core  
Belly

Belly

Modero 20 min  
Core  
Belly

Belly

Modero 9 min  
Core  
Exercise

Exercise

Principiante 60 seg  
Core  
Exercise

Exercise

Modero 59 min  
Core  

Categorías