Tabata Abs

Intenso Duration 27 minutos

Áreas objetivo: Core

Añadido por Silvia Gelli

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Do every exercise at your highest speed, challenge your body to resist in order to get fab-abs!

Exercises

Serie 1: 1 ronda

20 segundos

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1 minuto 30 segundos

Serie 2: 1 ronda

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Serie 3: 1 ronda

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Serie 4: 1 ronda

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Serie 5: 1 ronda

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Serie 6: 1 ronda

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Serie 7: 1 ronda

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Serie 8: 1 ronda

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