Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises




Entrenamientos relacionados

abdomen
3 minutos, Modero
Abbs
21 minutos,
Abs
1 hora 7 minutos 50 segundos, Modero
Abs
30 minutos, Modero
More Abs
18 minutos 30 segundos, Modero
Abs
9 minutos 58 segundos, Modero

Power Systems Kettlebells
Elección Principal para este Entrenamiento

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Triturador de kettlebell de 45 min
45 minutos 10 segundos, Intenso
Reto de Levantamiento Turco
14 minutos 20 segundos, Modero
Llamada de kettlebell
15 minutos, Modero
Abdominales con Kettlebell
10 minutos, Modero
Escultura Corporal
14 minutos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

Modero 16 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Abdomen

Abdomen

Principiante 6 min  
Núcleo   Pelota de estabilidad
Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

Modero 60 seg  
Núcleo   Ningún equipo
Glúteos

Glúteos

Modero 19 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Caja o paso
Glúteos

Glúteos

Modero 10 min  
Glúteos   Silla, Pared

Categorías