How to do: Burpees 1 2

Comienza en una posición de lucha. Apoya tus manos en el suelo y dispara las piernas hacia atrás formando una tabla. Trae tus piernas de nuevo, apoya ambos pies en el suelo y vuelve a la posición de lucha. Tira dos golpes rectos, la izquierda y luego la derecha. ¡De nuevo!

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

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