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Ejercicios para principiantes

💪

Principiante   8 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Stability Ball, Dumbbell

Joonas Kokkonen
 		    Añadido por Joonas Kokkonen
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Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con bola de ejercicio Ejercicios con mancuernas

Exercises

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Serie 3: 1 ronda
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Dumbbell Left Side Bends
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1 minuto
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