Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Abs
12 minutos, Modero
Abs
3 minutos 30 segundos, Modero
Abs
18 minutos, Modero
Abs
6 minutos, Intenso
Abs
12 minutos 15 segundos, Intenso
Abs
10 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Super Fast Abs Workout

Super Fast Abs Workout

Principiante 5 min  
Feel Good Arms

Feel Good Arms

Principiante 4 min  
Shoulders   No Equipment
Daily

Daily

Principiante 9 min  
Yoga  
Fit

Fit

Principiante 8 min  
Arms   Dumbbells
Arms

Arms

10 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Butt And Legs

Butt And Legs

10 min  
Lower Body   Wall

Categorías