Fire Hydrant

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Entrenamientos relacionados

Everyday Warm-Up

7 minutos, Principiante

Glute’d

5 minutos 30 segundos, Principiante

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 minutos 54 segundos, Principiante

Plank & Planking Revisited by ilPesante

5 minutos, Modero

5 min/day to improve plank strength

5 minutos 18 segundos, Principiante

Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness

4 minutos 47 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.