Core

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

A collection of core exercises for all levels; I will be adding more acro, trx and cable exercises as well.

Entrenamientos relacionados

Core

8 minutos, Modero

Core Work

3 minutos 23 segundos, Modero

Core

2 minutos, Modero

Core

6 minutos 15 segundos, Modero

Core

9 minutos, Intenso

Core

5 minutos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.