Core

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Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

A collection of core exercises for all levels; I will be adding more acro, trx and cable exercises as well.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.