HIIT Running

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Descripción

A timer for HIIT running exercise, 30 sec of walking, jogging and sprinting :) Try to do 6-8 times and dont give up!

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.