Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Hiit
3 minutos, Modero
1
7 minutos 15 segundos, Principiante
Start Up
10 minutos, Principiante
Class
6 minutos 55 segundos, Principiante
Basic 2
5 minutos, Principiante
Daily
2 minutos 38 segundos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Shoulder Soldier

Shoulder Soldier

Modero 6 min  
Shoulders   No Equipment
Beginners

Beginners

Modero 21 min  
Full Body  
Spartan Beginner

Spartan Beginner

Modero 25 min  
Full Body   No Equipment
Basic

Basic

Modero 21 min  
Full Body   Dumbbell
Burn Out

Burn Out

Modero 30 min  
Shoulders   Resistance Band

Categorías