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Ejercicios intensos

Ghost

Intenso   3 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Back

Equipo: Dumbbell

Brian Tuxen
 		    Añadido por Brian Tuxen
Ghost
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con mancuernas
Descripción

:-):-):-)

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Dumbbell Bent Over Rows
Pesas: Moderado
Dumbbell Bent Over Rows
1 minuto
Dumbbell Bent Over Rows
Pesas: Moderado
Dumbbell Bent Over Rows
1 minuto
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 minuto

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