Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Upper Body
12 minutos 3 segundos, Intenso
Upper Body
14 minutos 40 segundos, Intenso
Upper Body
4 minutos 16 segundos, Modero
Upper Body
18 minutos 21 segundos, Modero
Upper Body
1 minuto, Modero
Upper Body 1
51 minutos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías