Over Over Unders

Modero Duration 60 segundos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para piernas Ejercicios sin equipo

Descripción

Stand tall with your feet together. Imagine a small fence just below waist height to your side. Step to your side over that imaginary fence with one leg, then the other leg. Next, squat in the same direction you're moving under another imaginary fence. Repeat, alternating directions.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Over Over Unders

1 minuto

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