Torso Twists

Modero Duration 60 segundos

Áreas objetivo: Core, Back

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Descripción

Stand tall with legs shoulder width apart and hands resting on your waist. Twist from side to side about 90 degrees. Move with the shoulder and hold a moment at each side.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Torso Twists

1 minuto

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