Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
40 segundos
35 segundos
30 segundos
30 segundos
40 segundos
1 minuto
30 segundos
40 segundos
30 segundos
50 segundos
40 segundos
25 segundos
25 segundos
20 segundos
30 segundos
40 segundos
10 segundos
1 minuto


Entrenamientos relacionados

My Workout
23 minutos 45 segundos, Modero
Workout 1
15 minutos 40 segundos, Principiante
Lets Go!
37 minutos 14 segundos, Intenso
All Workout
10 minutos 30 segundos, Principiante
Full Body
6 minutos 45 segundos, Modero
Whatever
15 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías