Ejercicios intensos

Tuesday Workout

Intenso Duration 11 minutos

Áreas objetivo: Legs, Arms

Equipo: Barbell, Bench, Box or Step

Añadido por Shoaib Iqbal

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para piernas Ejercicios con barra Ejercicios en banco Ejercicios con escalón

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Barbell Deadlifts

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Elección Principal para este Entrenamiento

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This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

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