40 Pull Ups Workout

Modero Duration 4 minutos

Áreas objetivo: Back

Equipo: Pull Up Bar

Añadido por Yuval Efraim

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de espalda Ejercicios con barra de dominadas

Descripción

40 Pull ups workout . .8

Exercises

Serie 1: 1 ronda

15 reps

45 segundos

10 reps

45 segundos

10 reps

10 reps

45 segundos

5 reps

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