Ejercicios moderados

Upper Body

Modero Duration 13 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Arms

Equipo: Dumbbell, Bench, Resistance Band

Añadido por David Meyer

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con mancuernas Ejercicios en banco Ejercicios con banda de resistencia

Exercises

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Elección Principal para este Entrenamiento

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Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

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