TRX

Intenso Duration 12 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Squats with Raised Arms

1 minuto

Pistols

1 minuto

Suspended Rows

1 minuto

Suspended Biceps Curls

1 minuto

Suspended Triceps

1 minuto

Suspended Core Front

1 minuto

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