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Ejercicios moderados

Cable Rows

Modero   4 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Back

Equipo: Strength Machine

Roy Mcbride
 		    Añadido por Roy Mcbride
Cable Rows
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios de hombro Ejercicios con máquina de fuerza

Exercises

Serie 1: 4 rondas
Pesas: Pesado
Seated Cable Row
15 reps
Rest
Rest
20 segundos

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