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Ejercicios para principiantes

Weights

Principiante   2 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Arms

Equipo: Dumbbell

Brandon Mackean
 		    Añadido por Brandon Mackean
Weights
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para brazos Ejercicios con mancuernas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
Bicep Curls
Pesas: Ligero
Bicep Curls
20 reps

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